Formation « Gagner en confiance à l’oral »

Laissez-vous guider et accompagner par des recommandations professionnelles fondées sur l’expérience.
Pour ne plus avoir à lutter contre le trac, angoisser face au public, craindre le jugement des autres, ou penser que la prise de parole n’est pas pour soi.

Il faut matcher, en affirmant son style, en valorisant sa personnalité, en affrontant les obstacles sereinement.
Prendre la parole n’est pas un exercice simple, pour certains il s’agit d’un exploit !
Maîtriser son audience, être à l’aise, s’estimer positivement afin que prendre la parole soit un plaisir et révéler ses talents en sommeil.

Objectifs :

Gérer son angoisse avec anticipation face à l’audience.
Reconnaître ses sources de blocage et leurs conséquences.
Comprendre l’origine de ses déclencheurs émotionnels.
Parvenir à maîtriser ses déclencheurs émotionnels.
Renforcer son niveau d’estime.
Anticiper la sérénité matérielle.
Disposer d’une stratégie de concentration.
Bénéficier d’un parfait mental en utilisant la respiration.

Public : 

Toute personne souhaitant gagner en aisance dans la prise de parole et s’exprimer clairement devant tous les publics.

Tarif : 395 €

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